Spartan Box
Medina

Ven a entrenar con nosotros

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Funcional Training

Qué es y en qué consiste

Nuestro entrenamiento consiste en un trabajo de fuerza y acondicionamiento fisico, basado en ejercicios funcionales constantemente variados realizados a una alta intensidad.

El objetivo es trabajar las 10 capacidades fisicas generales: fuerza, potencia, velocidad, coordinación, precisión, resistencia muscular, resistencia cardio respiratoria, flexibilidad, equilibrio y agilidad.

Es fácil escribirlo o explicarlo pero difícil entenderlo hasta que lo vivas. Ven a probarlo, ¡que no te lo cuenten!

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El Box

Ven a conocernos, empieza tu desafio

El Box es como se llama al lugar donde entrenamos, pero no es solo eso, es un sitio para divertirse, compartir esfuerzo y conocer gente que comparte tu pasión.

Las clases las hacemos todos juntos y se adaptan a tu nivel con plazas limitadas y un coach siempre pendiente de ti.

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Coaches

El trabajo más duro, es el no rendirse

ALEX SANTAELLA
Sobre mí

Ven a conocernos

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Actividades

Lo único imposible es aquello que no intentas

Wod
Open box
Endurance
Weightlifting
Hipopresivos-Pilates
Musculación
Cerrado
Bodyweight
Open box gym
Intervals
MUSCULACION PREMIUM

Horario

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sabado Domingo
06:30
MUSCULACION PREMIUM
MUSCULACION PREMIUM
MUSCULACION PREMIUM
MUSCULACION PREMIUM
MUSCULACION PREMIUM
08:00
MUSCULACION PREMIUM
MUSCULACION PREMIUM
08:25
Open box
Open box
Open box
Open box
Open box
08:30
Wod
Musculación
Wod
Musculación
Endurance
Musculación
Wod
Musculación
Wod
Musculación
09:00
MUSCULACION PREMIUM
09:30
Wod
Open box
Wod
Open box
Bodyweight
Wod
Open box
Open box
Endurance
Bodyweight
Wod
Open box
MUSCULACION PREMIUM
10:00
MUSCULACION PREMIUM
10:30
Open box
Musculación
Open box
Musculación
Open box
Musculación
Open box
Musculación
Open box
Musculación
Open box
Musculación
11:00
Wod
MUSCULACION PREMIUM
11:30
Open box
Open box
Open box
Open box
Open box
Open box
11:45
Musculación
Musculación
Musculación
Musculación
Musculación
Musculación
12:00
Open box gym
Open box gym
Open box gym
Open box gym
Open box gym
Open box gym
MUSCULACION PREMIUM
13:00
Cerrado
MUSCULACION PREMIUM
Cerrado
MUSCULACION PREMIUM
Cerrado
MUSCULACION PREMIUM
Cerrado
MUSCULACION PREMIUM
Cerrado
MUSCULACION PREMIUM
Cerrado
MUSCULACION PREMIUM
MUSCULACION PREMIUM
14:00
MUSCULACION PREMIUM
MUSCULACION PREMIUM
MUSCULACION PREMIUM
MUSCULACION PREMIUM
MUSCULACION PREMIUM
MUSCULACION PREMIUM
MUSCULACION PREMIUM
15:00
MUSCULACION PREMIUM
MUSCULACION PREMIUM
MUSCULACION PREMIUM
MUSCULACION PREMIUM
MUSCULACION PREMIUM
MUSCULACION PREMIUM
MUSCULACION PREMIUM
16:00
Musculación
Musculación
Musculación
Musculación
Musculación
MUSCULACION PREMIUM
MUSCULACION PREMIUM
16:30
Open box
Open box
Open box
Open box
Open box
17:00
MUSCULACION PREMIUM
MUSCULACION PREMIUM
17:15
Musculación
Musculación
Musculación
Musculación
Musculación
17:30
Wod
Open box
Open box
Bodyweight
Wod
Open box
Wod
Open box
Wod
Open box
18:00
MUSCULACION PREMIUM
MUSCULACION PREMIUM
18:30
Wod
Open box
Wod
Open box
Open box
Endurance
Wod
Open box
Wod
Open box
19:00
Musculación
Musculación
Musculación
Musculación
Musculación
MUSCULACION PREMIUM
MUSCULACION PREMIUM
19:30
Open box
Endurance
Open box
Intervals
Open box
Weightlifting
Hipopresivos-Pilates
Open box
Bodyweight
Wod
Open box
20:30
Wod
Open box
Wod
Open box
Wod
Open box
Wod
Open box
Open box
20:45
Musculación
Musculación
Musculación
Musculación
Musculación
21:00
Open box gym
Open box gym
Open box gym
Open box gym
Open box gym
21:45
Cerrado
Cerrado
Cerrado
Cerrado
Cerrado
22:00
MUSCULACION PREMIUM
MUSCULACION PREMIUM
MUSCULACION PREMIUM
MUSCULACION PREMIUM
MUSCULACION PREMIUM
23:00
Cerrado
Cerrado
Cerrado
Cerrado
Cerrado

Sala musculación

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sabado Domingo
08:00
Musculación
Musculación
Musculación
Musculación
Musculación
09:30
Hipopresivos-Pilates
13:00
Cerrado
Cerrado
Cerrado
Cerrado
Cerrado
16:30
Musculación
Musculación
Musculación
Musculación
Musculación
19:30
Hipopresivos-Pilates
22:00
Cerrado
Cerrado
Cerrado
Cerrado
Cerrado

Actividades

Tarifas

No es lo que tu tienes, sino como usas lo que tienes lo que marca la diferencia

Sala Musculación
34,00 €/mes
Musculación: 26/Mes
MUSCULACION PREMIUN
38,00 €/mes
Musculación, MUSCULACION PREMIUM: 30/Mes
HIPOPRESIVOS 4 DIAS MES
28,00 €/mes
Hipopresivos-Pilates: 4/Mes
6 clases WOD Y BODYWEIGT
45,00 €/mes
WOD/Exhibición Plaza mayor: Ilimitado
Wod, Bodyweight: 6/Mes
9 CLASES + 4 HIPOPRESIVOS
67,00 €/mes
Wod, Endurance, Weightlifting, Bodyweight, Intervals: 9/Mes
Open box, Open box gym: 4/Mes
Hipopresivos-Pilates: 4/Mes
MUSCULACION + 4 DIAS HIPOPRESIVOS AL MES
52,00 €/mes
Musculación: 26/Mes
Hipopresivos-Pilates: 4/Mes
9 clases + 4 open box
52,00 €/mes
WOD/Exhibición Plaza mayor: Ilimitado
Wod, Endurance, Weightlifting, Bodyweight, Intervals: 9/Mes
Open box, Open box gym: 4/Mes
13 clases + 6 open
62,00 €/mes
Wod, Endurance, Weightlifting, Bodyweight, Intervals: 13/Mes
Open box, Open box gym: 6/Mes
WOD/Exhibición Plaza mayor: 10/Mes
ILIMITADO + HIPOPRESIVOS
90,00 €/mes
Wod, Endurance, Weightlifting, Bodyweight, Intervals: 26/Mes
Open box, Open box gym: 26/Mes
Hipopresivos-Pilates: 4/Mes
Ilimitado 26 clases+ 26 open
75,00 €/mes
Wod, Endurance, Weightlifting, Bodyweight, Intervals: 26/Mes
Open box, Open box gym: 26/Mes
WOD/Exhibición Plaza mayor: 10/Mes
TARIFAS WODS (PREGUNTAR EN EL BOX)
0,00 €/mes
Wod, Open box, Endurance, Weightlifting, Bodyweight, WOD/Exhibición Plaza mayor, Open box gym, Intervals: Ilimitado
Bonos
Clase suelta: 10,00 €
10 Clases : 85,00 €
BONO 10 OPEN: 70,00 €

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Nuestro destino nunca es un lugar, sino una nueva forma de ver las cosas